Nesse último sábado, dia 4/7/2009, fui pedalar com o meu preparador esportivo Hélio Souza, e outros alunos deles. Esse foi o meu primeiro pedal em estrada em grupo, todos de bike de estrada e eu com a minha MTB com pneu liso.

Saí bem cedo de casa, por volta de umas seis da manhã. Para chegar mais rápido no ponto de encontra no início da Rodovia dos Bandeirantes eu resolvi pegar metrô. Moro a uns 5 minutos de bike do Metrô Paraíso, e de lá fui até o Metrô Vila Madalena, muito prático. Do metrô pedalei pela Lapa até a Marginal Tietê, e de lá para a Rodovia dos Bandeirantes.

Galera muito bacana, bom para conversar, trocar idéias, descontração e para mim muito aprendizado com ciclistas experientes. Senti bastante a diferença, mesmo com um pneu 1.5 não dá para comparar com o desempenho de uma estradeira com pneu 1.0. E o trajeto pela Rodovia dos Bandeirantes e por estradas adjacentes na região de Jundiaí e Campo Limpo. Muito bom para treinar resistência…

Confira o sobe de desce:

http://vinicius.mobi/wp-content/rotas/2009.07.04.Treino.Rodovia.Helio.gpx