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Arquivo da Categoria ‘Bike’

Trilha em Jarinu e Treino de Speed

26, agosto, 2010 Vinicius Sem comentários

Dia 16/05/2010 fui para Jarinu fazer uma trilha de Mountain Bike. O meu amigo Régis sugeriu uma trilha do Guia de Trilhas Kalapalo – enCICLOpedia (Guia 4 – Jarinu 1). Gostei muito da ideia, passei o convite para LA Bike e para alguns amigos pedalantes. Confirmaram presença eu, a Ana Paula, Polly, Régis e sua namorada Patrícia.

Estava um dia frio, e o Régis sugeriu sairmos mais tarde, em sair da praça central de Jarinu umas 10 da manhã para a trilha. Pensei comigo que poderia ser uma excelente oportunidade de associar uma boa trilha com um treino na rodovia, com a bike de estrada.

Pensado e feito, vi o caminho pelo Google Maps e falei para todos que ia sair bem cedinho de casa, umas 7 da manhã, e que os encontraria às 10 em Jarinu. A Ana levou a minha mountain bike e bora pedalar!

Já tinha pedalado por boa parte da estrada, só não conhecia o trecho entre Campo Limpo Paulista e Jarinu. De São Paulo a Jarinu eu já tinha pedalado. Saí de cara, peguei o eixo Paulista – Heitor Penteado, segui por dentro da Lapa até a Ponte Anhanguera. Segui a Anhanguera com muito cuidado no trecho inicial, antes do Rodoanel, por estar muito perigoso devido a várias obras de ampliação e reforma da pista. Depois do Rodoanel foi só alegria, peguei o acesso da estrada de Campo Limpo / Jarinu e segui viagem. Depois de 2h34min e 77km cheguei em Jarinu, meia hora antes do combinado. Aproveitei a padaria e mandei ver um Pão de Queijo, um salgado e um cafezinho, tinha que matar o tempo até o pessoal chegar.

Deu 10 da manhã todos estavam lá, até acharam estranho não me encontrarem, andei bem rapidinho Alegre. Guardei a speed, montei as MTB’s e bora pedalar (de novo!).

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Para variar, eu tinha a trilha no meu GPS já como referência, mas o Régis já tinha pedalado por lá e foi nos guiando. E já preparou a todos, tem boas subidinhas. Quem avisa, amigo é!

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Foi uma das trilhas mais bonitas que já tinha feito, muito arborizada, toda recortada de sobes e desces, com campos a perder de vista.

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E no final, o Régis nos sugeriu um lugar para almoçar, que fiquei muito surpreso com a quantidade de comida e pelo preço… Como é bom pedalar num lugar muito bom, almoçar bem e gastar pouco!

Para completar, tive que acordar um cachorro folgado dormindo embaixo do carro… Vida mansa que só vendo!

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Percurso – Rodovia

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Percurso – Trilha

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Treino de 132 km na Rodovia dos Bandeirantes

25, agosto, 2010 Vinicius 3 comentários

Fiz um treino muito bom na Rodovia dos Bandeirantes nesse último sábado (21/08/2010). A ideia era rodar uns 120km.

Estacionei o carro no Rancho da Pamonha, logo no começo da Bandeirantes. Me aprontei e saí pelas 8 da manhã. A ida foi uma beleza, vento leve nas costas e média de 37km/h. Passei pelo Hopi Hari e o GPS marcava 57km, resolvi andar até o próximo retorno, para completar pelo menos 60km de ida.

Quando marcava 64 km peguei um retorno e vi que na volta a história seria outra. O vento que me levava agora me segurava, tinha que fazer força para manter o ritmo. Parei no posto SerraAzul para comprar água. Completei as garrafinhas e tomei o restante. Pus-me a voltar, com o vento de frente, só que mais moderado.

Fiquei na cola de dois triatletas, na subida eu os alcançava, na descida e no plano eles se distanciavam. Aquelas bikes aerodinâmicas funcionam mesmo contra o vento…

Fiz média de 30km/h na volta. E no final de 33,5km/h. Foi melhor que a minha média da Claro 100k do Rodoanel, aos poucos vou melhorando.

No entroncamento entre a Rodovia dos Bandeirantes e o Rodoanel, resolvi optar por entra no Rodoanel e pegar o primeiro retorno, os carros passam muito rápido por ali, e não é muito seguro atravessar esse acesso à partir do acostamento.

Total de 132km em 3h55min. Treininho/Passeio de primeira!

Percurso

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Novamente no Armazém do Limoeiro para pedalar

24, agosto, 2010 Vinicius 1 comentário

Domingo (22/08/2010) estava um dia muito bonito para pedalar, com céu limpo e temperatura moderada. A ideia era fazer uma pedal iniciante para alguns colegas que iam começar a pedalar. Iam mesmo, porque no final das 12 pessoas confirmadas, só restaram quatro: eu, a Ana, Thiago e seu primo Alexandre.

O Thiago e eu sugerimos fazer uma mudança de planos e percorrer a trajeto original de 25km, em vez o inicialmente planejado de 14 km. O Alexandre, marinheiro de primeira viagem (fazia 6 anos que não pedalava), confiou na gente e aceitou a empreitada, coitadinho…

Seguimos caminho, saímos pelas 10:45, sem pressa. A primeira subida, logo no começo, com o corpo ainda meio frio, é sempre pesada. Um pouco de empurra bike e paradas para descansar. O bom é que depois da longa subida vem a longa descida.

Essa descida é sempre preocupante, com terra batida e lisa, é excelente para tomar bons tombos. E foi assim que o Thiago descobriu a qualidade do seu capacete (veja a foto), levou um baita tombo por causa da estrada lisa. Uns bons ralados, um capacete rachado, um grande susto! Viu que os danos tinham sido superficiais e seguimos estrada… Fica sempre o alerta, NUNCA andem sem capacete!!!!!!

Seguimos o pedal, fizemos a parada básica na Fazenda Cana Verde e depois de 3 horas já estávamos de volta ao Armazém.

Chegando no Limoeiro, “vesgos” de fome, encontramos a Fabiana e a Andressa, que estavam passeando por lá. Perguntei pelas bikes, mas preferiram cavalos dessa vez…

O Alexandre quase “morreu”… Faz parte do batismo da trilha… E como sempre terminamos o dia com um bom almoço no Limoeiro.

Percurso

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Sports-Tracker, o novo Nokia Sports Tracker

23, agosto, 2010 Vinicius 4 comentários

No final de 2009, o Nokia Beta Labs anunciou o fim do suporte e a retirada do projeto de seus domínios. Estava aí lançada a empresa Sports Tracking Technologies, que assumiria o projeto suas futuras expansões.

Cheguei até pensar que o Nokia viNe seria o seu substituto, só foi mesmo suposição por o serviço nasceu e morreu sem muito alarde…

O Nokia Sports Tracker passou um bom tempo sem atualizações, sem versões para os novos aparelhos, e só com algumas versões que vazaram para suportar os aparelhos touch screen como o Nokia 5800 e Nokia N97.

Fiquei feliz em saber que o serviço passaria a rodar com pernas próprias, como uma empresa independente e quem sabe até com suporte à vários sistemas operacionais móveis e fabricantes de celulares.

No dia 15/08/2010 eu recebi um e-mail anunciando o encerramento oficial do Nokia Sports Tracker e o convite para todos migrarem para o Sports Tracker. Uma migração sem traumas e com garantia da exportação de todos os seus registros e configurações.

Hi,

A big thank you to all Nokia Sports Tracker beta users!

After two and a half years of operation, the Nokia Sports Tracker beta service was closed on June 30, 2010. We’d like to say thank you to all the exercise enthusiasts who used the service and contributed valuable feedback to its improvement.

We want you to stay active, which is why you can keep tracking your workouts through a new, non-Nokia service provided by Sports Tracking Technologies available for free in Ovi Store. The new service is open for registrations at sports-tracker.com, and you’ll even be able import your workout history from Nokia Sports Tracker until August 31, 2010.

With the new web service, you will also be able to take part in the Sports Tracker competition, hosted by the Ovi Blog. All you need to do is make a funny or interesting shape with your workout, share it publicly in the service and send us the link to the workout. Check out more details about the competition from the Ovi Blog

Why is Nokia ramping down Nokia Sports Tracker beta? Nokia Sports Tracker beta was an experimental, specialized vertical service letting people collect, and share their physical activities and routes using their mobile devices. Nokia’s strategy moving forward is to continue to deliver on the potential of this space, but through broader horizontal offerings that take advantage of our growing Ovi platform of services.

Thank you for using Sports Tracker beta and stay tuned for more to come from Ovi.

The Ovi team

Eu já tinha me pré-registrado e quando saiu a versão oficial para o Nokia E71, eu fiz a instalação e vi que o programa mantém as mesmas características, só que com um suporte a um grande número de telefones, mesmo que ainda só Nokia’s.

O bom é que o o post que escrevi a quase 2 anos atrás (Usando celulares Nokia como um “fitness logger” para registrar corridas e caminhadas) não está tão desatualizado.

Acompanhando a Maratona de São Paulo de bike

18, agosto, 2010 Vinicius Sem comentários

No dia 02/05/2010 foi o dia da Maratona de São Paulo. Depois do pedal em Paranapiacaba combinamos de procurar um lugar para assistir a maratona e tentar acompanhar um pouco, logicamente que de bike.

Paramos os carros no bairro de Pinheiros, próximo à casa do Júlio e da Ana do LA Bike. Foi eu, a Ana Paula e o Régis. Eu memorizei por onde passaria e fomos para próximo da Ponte Cidade Universitária.

Foi a conta de chegar lá e ver os atletas da elite passar. Eu fiquei impressionado com a velocidade que eles corriam, sempre em torno de 20 km/h.

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Vimos também a multidão de corredores, era muita gente! Corrida de rua é muito democrático, você precisa de um tênis, treino e disposição. Bem mais fácil do que bike (só bike é MUITO melhor! brincadeira).

E nisso, mantemos uma distância do grupo para que os policiais não nos retirassem da via, e também para não atrapalhar os atletas. Empurramos em alguns pontos, andamos nas vias paralelas, e assim seguimos. Dentro da USP foi bem mais fácil assistir, vimos a elite masculina e feminina passar, muito rápidos.

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Uma cena que me marcou foi esse casal fazendo a meia maratona, que disposição!

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Eu até animei de correr uma maratona, quem sabe no ano que vem???

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Percurso

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